اسید هیالورونیک (Hyaluronic Acid) یک ترکیب طبیعی است که در بدن انسان به طور عادی وجود دارد و وظیفه اصلی آن نگهداری رطوبت و تقویت انعطافپذیری پوست است. این ماده به دلیل ویژگی خاص خود، قادر است مقدار زیادی آب را جذب کرده و آن را درون بافتها نگه دارد. استفاده از محصولات حاوی هیالورونیک اسید میتواند به پوست کمک کند تا عمیقتر آبرسانی شود، چین و چروکها بهبود یابند و بافت آن نرمتر و لطیفتر گردد. به طور کلی، این ماده به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک میکند و میتواند به ظاهر جوانتری منجر شود. در ادامه درباره این ترکیب فوقالعاده بیشتر صحبت خواهیم کرد.
هیالورونیک اسید چیست و چه فوایدی دارد؟
هیالورونیک اسید که گاهی به اختصار AH نیز گفته میشود، یک ترکیب طبیعی در بدن است که در بافتهای همبند یافت میشود. این ماده شفاف و لغزنده به طور طبیعی توسط بدن تولید میشود و بیشترین میزان آن در پوست، چشمها و مفاصل وجود دارد.
این ترکیب به طور طبیعی در بدن از طریق فعالیت آنزیم هیارونان سنتتاز تولید میشود. اما برای استفاده در محصولات آرایشی و بهداشتی، نسخه آزمایشگاهی این ماده تولید میشود. یکی از روشهای رایج تولید اسید هیالورونیک در آزمایشگاه، تخمیر باکتریهای خاص است. علاوه بر این، این ترکیب میتواند از بافتهای حیوانی نیز استخراج شود؛ به عنوان مثال، دم و موهای خروس از منابع معمول استخراج این ماده برای استفاده در کرمها و محصولات مشابه به شمار میروند.
اسید هیالورونیک با داشتن مزایای متعدد، در حوزههای مختلف درمانی و زیبایی بسیار مؤثر است. از جمله مهمترین فواید سرم هیالورونیک اسید میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- تسریع و درمان جای زخم
- کاهش خطر عفونت زخمها
- جوانسازی و کندتر کردن روند پیری پوست
- کاهش علائم رفلاکس معده
- حفظ استحکام استخوان
- جلوگیری از دردهای مثانه
- درمان مشکلات تنفسی
- درمان زخمهای دهانی و بیماریهای لثه
انواع اسید هیالورونیک
هیالورونیک اسید به دلیل ویژگیهای بینظیرش در حفظ رطوبت و بهبود ساختار پوست، در انواع مختلفی تولید میشود که هرکدام کاربرد خاص خود را دارند.
کرم اسید هیالورونیک
کرمهای حاوی هیالورونیک اسید یکی از معروفترین محصولات این ترکیب هستند که به طور مؤثری برای آبرسانی و نرمکنندگی پوست عمل میکنند. این کرمها به کاهش خشکی پوست و افزایش نرمی و لطافت آن کمک میکنند و علاوه بر این، میتوانند در تسریع بهبود زخم مانند پماد ها برای درمان جای زخم و کاهش آثار آکنه مفید هتسند.
سرم اسید هیالورونیک
سرمهای حاوی اسید هیالورونیک یکی از بهترین راهها برای جوانسازی پوست و مقابله با آثار پیری هستند. این سرمها معمولاً از اسید هیالورونیک با وزن مولکولی پایین ساخته میشوند که به راحتی به لایههای عمیقتر پوست نفوذ کرده و تأثیرات مثبتی بر روی چین و چروکها دارند. استفاده از این سرمها باعث میشود پوست از درون آبرسانی شده و نرمی و انعطافپذیری آن بهبود یابد.
کاربردهای اسید هیالورونیک
اسید هیالورونیک با ویژگیهای خاص خود کاربردهای زیادی در زمینههای زیبایی و پزشکی دارد. این ماده به عنوان یک ترکیب موثر در بهبود ظاهر پوست و جوانسازی آن شناخته میشود. در زمینه پزشکی، اسید هیالورونیک به شکل مکملهای غذایی برای درمان خشکی چشم و مشکلات مفصلی مانند استئوآرتریت (آرتروز) نیز کاربرد دارد.
هیالورونیک اسید برای پوست
برای پوست، اسید هیالورونیک به ویژه در کرمها و مکملها میتواند به تأمین رطوبت عمیق کمک کرده و از بروز چین و چروکهای جدید جلوگیری کند. درمانهای موضعی حاوی هیالورونیک اسید میتوانند قرمزی و التهاب پوست را کاهش دهند و به تسریع بهبود زخمها کمک کنند. همچنین، این ماده میتواند باعث سفتتر شدن پوست شود و آن را انعطافپذیرتر نماید. هیالورونیک برای پوست چرب نیز گزینه مناسبی است؛ چراکه این ترکیب فاقد چربی بوده و میتواند به تنظیم رطوبت پوست کمک کند بدون اینکه چربی اضافی ایجاد کند. این ویژگی باعث میشود که استفاده از سرمهای حاوی اسید هیالورونیک پس از استفاده از شویندههای قوی، جایگزین مناسبی برای کرمها باشد.
hyaluronic acid further benefits the skin by helping protect against UVB rays (and the scavenging reactive oxygen species they generate). Among other effects, UVB can cause sunspots.
اسید هیالورونیک با کمک به محافظت در برابر اشعههای UVB (و گونههای اکسیژن فعال پاککننده که تولید میکنند) به پوست کمک میکند. در میان اثرات دیگر، UVB می تواند باعث ایجاد لکه های خورشیدی شود.
cintaaveda.edu
هیالورونیک اسید برای دور چشم
این ترکیب میتواند به طور مؤثری سیاهی زیر چشم، پف و چین و چروکهای ناحیه دور چشم را از بین ببرد. این ترکیب با آبرسانی عمیق به پوست حساس این ناحیه، آن را نرمتر و روشنتر میکند.
اسید هیالورونیک برای بینی گوشتی
در علم پزشکی، هیالورونیک اسید به عنوان یک فیلر موثر برای اصلاح فرم بینیهای گوشتی استفاده میشود. این ماده میتواند فرورفتگیها و ناهمواریهای روی بینی را پر کرده و همچنین برای لیفت و بهبود ظاهر بینی بدون نیاز به جراحیهای پیچیده مورد استفاده قرار گیرد.
اسید هیالورونیک برای مو
در بسیاری از محصولات مراقبت از مو از جمله شامپوها، از اسید هیالورونیک به عنوان یک ترکیب آبرسان قوی استفاده میشود. این ترکیب با آبرسانی عمیق به تارهای مو، از خشکی، ریزش و موخوره جلوگیری کرده و موهایی نرم و درخشان ایجاد میکند.
نحوه استفاده از سرم هیالورونیک اسید
نحوه استفاده از اسید هیالورونیک بسته به نوع محصول و هدف مصرف متفاوت است. رایجترین روش، استفاده از محصولات موضعی مانند کرمهای مرطوبکننده، سرمها و لوسیونهاست که به راحتی روی پوست صورت و سایر قسمتهای بدن اعمال میشوند. این محصولات معمولاً برای آبرسانی پوست، کاهش چین و چروکها و بهبود بافت پوست استفاده میشوند.
در برخی موارد، از اسید هیالورونیک در قالب پمادهای موضعی برای تسریع فرآیند ترمیم زخمها یا درمان مشکلات پوستی استفاده میشود. همچنین، در فیلرهای پوست تزریق هیالورونیک اسید انجام میشود تا به جوانسازی و حجمدهی به نواحی خاص صورت کمک کند.
علاوه بر استفاده خارجی، اسید هیالورونیک در فرم مکملهای خوراکی نیز وجود دارد که به صورت قرص یا ژل مصرف میشود. شاید این سوال برای شما مطرح شود که ” قرص هیالورونیک اسید برای چی خوبه؟” در پاسخ باید گفت که این مکملها میتوانند به سلامت پوست، مفاصل و سایر بافتهای بدن کمک کنند.
اسید هیالورونیک برای چه افرادی مناسب است؟
اسید هیالورونیک برای اکثر افراد بیخطر است. با این حال، کسانی که سابقه حساسیتهای شدید یا واکنشهای آلرژیک نظیر شوک آنافیلاکسی دارند، باید پیش از استفاده از این ماده با پزشک خود مشورت کنند. علاوه بر این، تحقیقات علمی در مورد تاثیر اسید هیالورونیک در دوران بارداری و شیردهی محدود است، بنابراین بهتر است از مصرف فرمهای خوراکی و تزریقی این ماده در این دورانها، بدون دریافت مشاوره پزشکی، خودداری شود.
همچنین تهیه اسید هیالورونیک از بهترین برندها اهمیت زیادی دارد. با خرید بهترین مارک سرم هیالورونیک اسید مانند لانکوم، اوسرین، بالانس و بادی شاپ میتوانید از مزایا و فواید بینظیر این ترکیب فوقالعاده بهرهمند شوید. البته قیمت سرم هیالورونیک اسید از برندهای مطرح ممکن است کمی بالاتر باشد اما به دلیل تاثیرات فوقالعاده این سرمها پیشنهاد ما به شما تهیه سرم اسید هیالورونیک با بالاترین کیفیت و از بهترین برندها است.
In a study published in the journal Brain, Behavior and Immunity , Ning Quan, Ph.D., lead author, a professor of biomedical science in FAU’s Schmidt College of Medicine and a member of I-BRAIN, and collaborators, have discovered that hyaluronic acid may be the key in how an immune signal moves from the blood stream to the brain, activating the brain’s resident immune cells, the microglia.
مطالعهای نشان داد که هیالورونیک اسید نقشی جدید در انتقال سیگنالهای ایمنی بین سلولهای خون و مغز ایفا میکند. این کشف میتواند به توسعه درمانهایی برای بیماریهای التهابی مغز، مانند سکته و بیماریهای نوروژنراتیو کمک کند.
جمعبندی
هیالورونیک اسید یک ترکیب طبیعی است و نقش مهمی در حفظ رطوبت و سلامت پوست، مفاصل و سایر بافتها دارد. این ماده با قابلیت جذب بالای آب، به بهبود آبرسانی پوست، کاهش چین و چروک و افزایش لطافت آن کمک میکند. اسید هیالورونیک در محصولات مختلف آرایشی و پزشکی، از جمله کرمها، سرمها و فیلرهای پوستی، کاربرد دارد. همچنین در درمان مشکلات مفصلی و زخمها مؤثر است. با این حال، استفاده از آن در دوران بارداری و شیردهی باید تحت نظر پزشک باشد.
اسید هیالورونیک به طور طبیعی در بدن وجود دارد و معمولاً برای بیشتر افراد بیخطر است. با این حال، افرادی که سابقه واکنشهای آلرژیک شدید دارند همچنین، در دوران بارداری و شیردهی، استفاده از فرمهای خوراکی و تزریقی اسید هیالورونیک باید تحت نظر پزشک باشد.
هیالورونیک اسید به دلیل توانایی بالای جذب آب، به آبرسانی عمیق پوست کمک میکند و باعث کاهش چین و چروک، افزایش لطافت آن میشود. این ماده همچنین به ترمیم بافت پوست و بهبود جوانی آن کمک میکند و در کرمها و سرمهای ضد پیری کاربرد گستردهای دارد.
دو مورد از رایج ترین محصولاتی که برای حفظ وضعیت عالی پوست استفاده می شود اسید هیالورونیک و رتینول هستند. فرد باید بین اسید هیالورونیک یا رتینول از چه چیزی استفاده کند؟ اگر آنها به دنبال مرطوب کردن پوست خشک هستند، اسید هیالورونیک بهترین است، در حالی که رتینول با تشویق پوست بهتر با افزایش تولید کلاژن، بهتر عمل می کند.
سیب زمینی شیرین سرشار از ویتامین های A، C، فیبر و منگنز است و برای سلامتی بسیار مغذی است.
سبزیجات ریشه دار یا نشاسته ای
فلفل دلمه
مرکبات
آبگوشت استخوان
سویا
آجیل و دانه ها